วิธีรับมือ...โรคภูมิแพ้

วิธีรับมือ โรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้มีทั้งชนิดที่รักษาให้หายขาดได้ ซึ่งทำให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้เป็นปกติ กับชนิดที่รักษาให้อาการลดลงได้ แต่ยังจะเป็นแบบเรื้อรัง ซึ่งจำเป็นต้องได้รับยาควบคุมอาการอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งต้องมีความระมัดระวังเป็นอย่างมากในการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่กระตุ้นให้เกิดอาการ เพราะบางกลุ่มโรคภูมิแพ้มีความอันตรายที่สามารถนำไปสู่ภาวะการทำงานที่ผิดปกติอย่างรุนแรงของระบบต่างๆ และเป็นต้นเหตุของการเสียชีวิตได้

อาการที่พบบ่อยโรคภูมิเเพ้

      - ทางระบบหายใจ เช่น คัดจมูก คันจมูก น้ำมูกไหล ไอ หายใจลำบาก

      - ทางระบบผิวหนัง เช่น มีผื่นลมพิษ ผื่นผิวแห้ง คันผื่นตามข้อพับ

      - ทางระบบเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย ปวดท้อง ถ่ายเป็นมูกเลือด

      - หากมีอาการรุนเเรงจะทำให้เกิดอาการหลายๆระบบพร้อมกัน เช่น ตาบวม ปากบวม เเน่นหน้าอก หายใจลำบาก ต้องรีบมาพบเเพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะอาจจะช็อกได้

วิธีการป้องกัน ให้ห่างไกลโรคภูมิเเพ้

     1. หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิเเพ้ เพื่อลดอาการรุนเเรงของโรคภูมิเเพ้

     2. ดูเเลความสะอาดห้องนอน ให้สะอาดปลอดไรฝุ่น เเละหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับตุ๊กตาหรือพรม  เพราะเป็นแหล่งสะสมฝุ่นละอองเเละไรฝุ่นชั้นดีอีกด้วย

     3. ดูเเลร่างกายให้สดชื่นเเละเเข็งเเรง เช่น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์

     4. ใช้ยาตามคำสั่งของเเพทย์อย่างต่อเนื่อง ไม่หยุดการใช้ยาเองตามใจชอบ

     5. ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นประจำ

การทดสอบโรคภูมิเเพ้

     • Skin Test จะมีการหยดน้ำยาลงบนผิว เเละมีการสะกิดด้วยเข็มขนาดเล็กเบาๆ ใช้เวลาประมาณ 15 นาที ก็สามารถอ่านผลทดสอบได้

     • Specific IgE การเจาะเลือด จะเป็นการตรวจที่ต้องรอผลประมาณ 7 วัน หลังจากการทดสอบอาการเเพ้

     หากเป็นกลุ่มอาหารชนิดที่ไม่สามารถรักษาจนหายขาดได้ เช่น อาหารทะเล ควรหลีกเลี่ยงอาหารทะเล รวมถึงหลีกเลี่ยงกลุ่มที่สัมพันธ์กันด้วย เช่น ผู้ป่วยที่พบว่า แพ้กุ้ง ควรหลีกเลี่ยงสัตว์ทะเลชนิดเปลือกแข็งอื่นๆ ด้วย เช่น กั้ง ปู ทั้งนี้ในกรณีที่มีอาการแพ้รุนแรง อาจต้องมีการพกยาฉีดฉุกเฉิน อะดรีนาลีน (Adrenaline) ไว้ สิ่งสำคัญในการสร้างเกราะป้องกันจากโรคภูมิเเพ้ ก็คงจะเป็นการที่มีสุขภาพเเข็งเเรง เเละหลีกเลี่ยงสิ่งที่เเพ้ ไม่เข้าใกล้สิ่งนั้น เพื่อไม่ให้อาการเเพ้รุนเเรงเกิดขึ้น