อวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายนั้นทำงานอย่างไม่เคยหยุดพัก นอกเสียจากทำงานน้อยลงในเวลาที่เราพักผ่อนนอนหลับ แต่นั่นก็ไม่เพียงพอสำหรับการฟื้นฟูดูแลความเสื่อม เราจึงต้องหมั่นบำรุงรักษาให้ระบบต่างๆ นั้นทำงานได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ ซึ่งการตรวจสุขภาพจะเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้เรารู้ว่า ขณะนี้ร่างกายของเราเริ่มสะสมโรคภัยอะไรไว้บ้าง จะได้รีบป้องกันหรือรักษา รวมถึงมีความเสื่อมใดที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ
บางคนอาจคิดว่า “การตรวจสุขภาพ” เป็นเรื่องสิ้นเปลือง เพราะคิดว่า แค่เราออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ก็น่าจะเพียงพอแล้วที่จะทำให้สุขภาพดี แต่ในความเป็นจริงแล้ว แม้ว่าเราจะดูแลตัวเองดีแค่ไหน ก็ยังอาจมี “โรค” ที่เริ่มแฝงตัวมาอยู่กับเราก็เป็นได้ ที่สำคัญคือ… กว่าจะแสดงอาการ บางครั้งก็รุนแรงและอาจสายเกินแก้ แต่การตรวจสุขภาพจะช่วยให้เราพบโรคตั้งแต่เนิ่นๆ การรักษาจึงง่ายกว่า และมีโอกาสหายขาดสูงกว่าด้วย
รู้ว่าสภาพร่างกายและระบบต่างๆ ของอวัยวะสำคัญๆ ยังทำงานได้ปกติดีหรือไม่ หากตรวจพบความผิดปกติ หรือมีภาวะเสี่ยงที่จะเกิดโรค ก็จะได้ดูแลร่างกายและหาทางป้องกันเพื่อลดโอกาสการเกิดโรค หากตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้นและรีบทำการรักษา ก็มีโอกาสสูงที่จะหายขาด หรือหากเป็นโรคเรื้อรัง ก็จะช่วยให้โรคไม่ลุกลามรุนแรง สามารถควบคุมและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ดีกว่า นอกจากการรักษาโรคที่พบ คนไข้ยังจะได้รับคำแนะนำที่ดีจากแพทย์ถึงการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องและเหมาะสมกับตนเอง เพราะแต่ละคนก็จะมีปัญหาและปัจจัยเสี่ยงที่แตกต่างกัน ยิ่งหากใคร ที่มีพฤติกรรมทำลายสุขภาพ เช่น ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ สูบบุหรี่มากๆ บริโภคอาหารที่มีไขมันสูง ติดหวาน ติดเค็ม ก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ฉะนั้นจึงควรเฝ้าระวังและเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ร่างกายของเราในแต่ละช่วงวัยต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน “การตรวจสุขภาพ” จึงเป็นสิ่งที่เราควรให้ความสำคัญ และเลือกให้เหมาะสมกับวัยและปัญหาสุขภาพ เพราะจะทำให้เรารู้ว่า ควรดูแลร่างกายตัวเองอย่างไรเพิ่มเติม หรือมีเรื่องใดที่ต้องรักษา เพื่อให้มีความแข็งแรงสมบูรณ์